Pentru ca vara bate la usa si in curand va sosi cu alaiul ei de fructe\r\ndelicioase si colorate, nu puteam uita unul din cele mai dorite\r\ndeserturi: inghetata. Si pentru ca se apropie sezonul...mai mult
Ovazul este o cereala fara gluten, sursa buna de proteine, fier,\r\nmagneziu, contine antioxidanti si regularizeaza cantitatea de zahar\r\ndin sange. Aceasta reteta este una clasica, o idee perfecta...mai mult
Cand vorbim de alimentatie sanatoasa vorbim de fapt de ceea ce ne ofera natura. Polenul este unul dintre cele mai vechi si cunoscute leacuri. Majoritatea specialistilor recomanda 2-3 cure pe an cu...mai mult
Majoritatea plantelor care se inmultesc prin seminte trebuie sadite in\r\nluna martie-aprilie. Ca sa nu intarzii, iata de ce ai nevoie pentru a\r\nreusi sa obtii rasaduri de calitate din semintele...mai mult
Este un fel de mancare gata in 20 de minute, perfect pentru un pranz\r\nluat pe fuga sau o cina cu prietenii. Ai nevoie de:\r\n2 cani apa\r\n1 cana orez\r\n1 lingura ulei de masline\r\n1 lingura...mai mult
Pentru ardei umpluti ca la carte avem nevoie de ardei grasi mari, frumosi si sanatosi. Acestia se curata, se spala, se indeparteaza cotorul. Separat, pregatim umplutura. Vom avea nevoie de: carne...mai mult
Ciorba taraneasca de porc este o mancare satioasa traditionala. Se poate prepara atat vara cat si iarna. Vara, bogatia de legume din piete face ca reteta sa poata fi imbogatita cu mai multe...mai mult
Suberekul este un soi de placinta traditionala tatareasca, un preparat intalnit in toate orasele din Dobrogea si de pe litoral. Avem nevoie de:\r\nPentru prepararea aluatului: apa, sare si faina....mai mult
In magazine se gasesc multe variante de produse lactate imbogatite cu arome artificiale sau naturale. Cele mai multe pot fi obtinute usor in bucatarie. Se prepara rapid si sunt mai proaspete si mai...mai mult
Diabetul zaharat este o boala cronica netransmisibila care afecteaza in prezent peste 346 de milioane de oameni din intreaga lume, potrivit celor mai recente statistici ale Organizatiei Mondiale a...mai mult
Periuta de dinti, ata dentara si apa de gura sunt foarte importante pentru a avea dinti albi, sanatosi, fara carii. Stiai ca anumite alimente pot preveni bolile gingivale, cariile dentare si...mai mult
Fructele si legumele prezinta numeroase beneficii pentru sanatate. Ele sunt bogate in nutrienti esentiali pentru buna functionare a organismului: vitamine, antioxidanti, minerale si oligoelemente....mai mult
Laptele, un aliment de baza in dietele multor popoare de-a lungul istoriei, continua sa joace un rol esential in alimentatia umana. Procesarea laptelui si a derivatelor sale este o ramura vitala a...mai mult
