Are putine grasimi, o aroma bogata si e numai buna de mancat la pranz sau seara. Ai nevoie de:\r\n450ml apa\r\n150g quinoa\r\nulei de masline\r\n1 ardei mare rosu\r\n75g branza\r\n4 fire de ceapa...mai mult
Stufatul de pui este o mancare satioasa si aromata, un preparat de duminica ce poate fi servit alaturi de prieteni sau cu familia. Pentru stufatul de pui avem nevoie de:\r\n- pulpe dezosate\r\n-...mai mult
Nutritionistii recomanda consumul zilnic de legume atat persoanelor sanatoase cat si celor care sufera de diverse afectiuni. Se stie faptul ca prin preparare termica isi pierd o parte din nutrienti,...mai mult
Aceasta este o reteta perfecta pentru cina sau pentru un pranz special. Salata se prepara rapid si intregeste aromele somonului. Ai nevoie de: 500 g file de somon, ulei de masline, sare si piper dupa...mai mult
De la papadie se folosesc numai cele mai tinere frunze (recoltate\r\nprimavara devreme sau toamna), primele flori si radacina. Frunzele si\r\nflorile se folosesc si la prepararea anumitor salate si...mai mult
Este un fel de mancare gata in 20 de minute, perfect pentru un pranz\r\nluat pe fuga sau o cina cu prietenii. Ai nevoie de:\r\n2 cani apa\r\n1 cana orez\r\n1 lingura ulei de masline\r\n1 lingura...mai mult
Salata de cartofi poate fi mancata la pranz sau la cina, la mese\r\nsimple sau cu fast. Ai nevoie de:\r\n6 cartofi\r\n2-3 oua\r\n1/2 lingurita sare\r\n1/4 ceasca otet (care se completeaza cu 3/4...mai mult
Ciorba de linte merge foarte bine alaturi de painea uscata la cuptor. Este o mancare ideala pentru vegetarieni si pentru persoanele care tin post. Avem nevoie de 300 de grame de linte, 300 g linte,...mai mult
Pietele sunt pline de legume acum, pe perioada verii, si este pacat sa nu profitam de ele pentru a pregati cat mai multe salate. Exista mai multe variante ale acestei retete, astfel se pot adauga sau...mai mult
