Cunoscuta din Antichitate, menta este o planta medicinale cu proprietati curative. Poate fi folosita in medicina naturista dar si in bucatarie pentru ca ofera aroma mancarii. Descopera mai jos...mai mult
In articolul de mai jos vom vorbi despre proprietatile nutritive, beneficiile pentru sanatate si vom oferi sfaturi utile pentru depozitarea acestei plante medicinale. Coriandrul este una dintre cele...mai mult
Desi ouale au o reputatie nefasta din cauza temerilor privind cresterea colesterolului, noi studii publicate in British Medical Journal arata ca un consum moderat nu determina aparitia bolilor de...mai mult
Ce poate fi mai relaxant decat o halba cu bere bauta cu prietenii dupa o zi obositoare de munca? Pe langa faptul ca te racoreste in zilele calduroase de vara, cercetatorii spun ca, daca este bauta cu...mai mult
Pentru a profita de beneficiile pentru sanatate ale ceaiului verde trebuie sa beti 3 cani pe zi, sustine Simon Gibbs, profesor la Universitatea din Londra. Exista mai multe tipuri de ceai: negru,...mai mult
Turmericul este un ingredient care se foloseste pentru condimentarea salatelor, tocanitelor, fripturilor, etc. Numeroase studii au aratat ca are proprietati antiinflamatorii si anticancerigene....mai mult
Periuta de dinti, ata dentara si apa de gura sunt foarte importante pentru a avea dinti albi, sanatosi, fara carii. Stiai ca anumite alimente pot preveni bolile gingivale, cariile dentare si...mai mult
Scortisoara este unul dintre ingredientele care nu trebuie sa-ti lipseasca din bucatarie. Daca vrei sa prepari micul dejun pentru copii sau vrei sa faci briose cu fulgi de ovaz si stafide, scortisoara...mai mult
Cand erai mica, bunica ta probabil ti-a spus acelasi lucru pe care il spune acum si nepotilor: mananca legume. Citeste mai jos mai multe informatii nutritionale despre aceste alimente care ajuta la...mai mult
Studii anterioare au aratat ca aceasta bautura cu efect energizant poate reduce riscul de diabet, cancer de ficat, boala Alzheimer. Haideti sa descoperim impreuna de ce este bine sa bem cafea in...mai mult
Vitamina D este esentiala pentru oase, piele si sanatatea mintala. Aproximativ 80-90% din aportul de vitamina D provine din expunerea la soare, spune Dr. Michael F. Holick, profesor de medicina,...mai mult
Diabetul zaharat este o boala cronica netransmisibila care afecteaza in prezent peste 346 de milioane de oameni din intreaga lume, potrivit celor mai recente statistici ale Organizatiei Mondiale a...mai mult
Pe langa vitaminele si mineralele pe care le contine, ananasul este o sursa importanta de nutrienti si microelemente de care organismul tau are nevoie. Ananasul proaspat este foarte sanatos, are...mai mult
Oamenii de stiinta sustin ca ceaiul verde are numeroase beneficii pentru sanatate: previne cancerul, incetineste procesul de imbatranire, trateaza depresia, creste nivelul de energie, te ajuta sa...mai mult
