Esti epuizata si nu te mai poti concentra? Consuma un sandwich cu ton! S-a demonstrat ca acest peste reduce riscul de depresie cu 25%, insa acest efect a fost observat doar in cazul femeilor. Si...mai mult
Migdalele sunt o gustare perfecta la micul dejun. Rezultatele a 6 studii sustin ca acestea mentin sanatatea inimii si reduc concentratia de glucoza din sange. Bogate in proteine si nutrienti,...mai mult
Ceaiul verde este una dintre cele mai bogate surse de antioxidanti, spun cercetatorii. Substantele care se ascund in aceasta bautura stimuleaza metabolismul, ajutandu-te sa arzi caloriile. Descopera...mai mult
Pe langa faptul ca ofera savoare preparatelor culinare, vinul rosu are multiple beneficii pentru sanatate. Poate fi considerat un adevarat medicament. Dupa o zi obositoare, un pahar de vin rosu este o...mai mult
Cunoscute si sub denumirile de coconite, caldarusa sau calinica, galbenelele sunt plante medicinale folosite din timpuri stravechi in medicina naturista pentru calmarea durerilor. Haideti sa...mai mult
Ghimbirul este folosit de secole in medicina naturista pentru beneficiile pe care le ofera. Cunoscut pentru aroma sa inconfundabila, ghimbirul nu este util doar in bucatarie, ci si pentru tratarea...mai mult
Muscaturile de tantari ar trebui sa treca in cateva zile, fara prea mult disconfort. In ultimul timp insa, se pare ca am devenit din ce in ce mai sensibili si muscaturile de tantar se umfla foarte...mai mult
Banana poate fi considerata una din fructele exotice cele mai bune, versatile si sanatoase. Beneficiile sale pentru sanatate se extind asupra copiilor, adultilor si batranilor: banana este principala...mai mult
Tataneasa este din cele mai puternice plante medicinale, ea avand proprietati citatrizante, antitumorale si regenerative. Se utilizeaza atat pentru uz extern cat si intern. Preparatele pe baza de...mai mult
Tecile de fasole se recolteaza in lunile septembrie-octombrie, la maturitatea deplina, de la soiurile cu pastaia alba sau alb-galbuie. Ele au efect diuretic si se folosesc, de asemenea, si in...mai mult
In aceasta perioada, pretul rosiilor variaza in pietele din tara intre 1 si 3 lei kilogramul, in functie de soi, de calitate si de regiune. Daca fructele sunt binecunoscute pentru salate si pentru...mai mult
Insuficientele vitaminice pot crea dezechilibre in corpul nostru, care pot sa duca la aparitia unor boli grave. In general, o dieta echilibrata ii ofera organismului necesarul complet de vitamine,...mai mult
Anemia se manifesta prin simptome precum slabiciunea, ameteli persistente, paloare. Un diagnostic corect poate fi pus dupa interpretarea analizelor de sange. Medicina naturista recomanda, ca remediu,...mai mult
Frunzele uscate de mesteacan sunt folosite in medicina populara pentru efectul lor diuretic, antiinflamator si sudorific. Sunt recomandate pentru tratarea formelor usoare de hipertensiune arteriala,...mai mult
Mustarul negru (Brassica nigra) este o planta medicinala cultivata dar care creste si spontan in Romania. Semintele de mustar negru contin doua substante numite sinigrozida si sinapina. Aceste...mai mult
