Cand vorbim de alimentatie sanatoasa vorbim de fapt de ceea ce ne ofera natura. Polenul este unul dintre cele mai vechi si cunoscute leacuri. Majoritatea specialistilor recomanda 2-3 cure pe an cu...mai mult
Spanacul este o planta legumicola, anuala, din familia chenopodiaceelor, cu frunze mari, triunghiulare sau alungite, carnoase; frunzele de spanac contin substante nutritive, saruri minerale si...mai mult
Vitamina D este esentiala pentru oase, piele si sanatatea mintala. Aproximativ 80-90% din aportul de vitamina D provine din expunerea la soare, spune Dr. Michael F. Holick, profesor de medicina,...mai mult
