Valeriana este una din cele mai cunoscute plante medicinale, cu actiune directa asupra sistemului nervos. Se folosesc radacinile si rizomii plantei care produc somnolenta, scad tensiunea, reduc...mai mult
Insomnia este o afectiune frecventa in cazul persoanelor hiperactive, care lucreaza in conditii de stres. Din fericire, nu este cazul sa apelezi la medicamente pentru ca exista o serie de ceaiuri cu...mai mult
