Preparate calmante si sedative pe baza de valeriana

Preparate calmante si sedative pe baza de valeriana
Valeriana este una din cele mai cunoscute plante medicinale, cu actiune directa asupra sistemului nervos.

Se folosesc radacinile si rizomii plantei care produc somnolenta, scad tensiunea, reduc excitatia nervoasa. De asemenea, calmeaza spasmele musculare si au o actiune sedativa.

Infuzia de valeriana se prepara simplu, dintr-un sfert de lingurita de radacina uscata si maruntita la un sfert de litru de apa clocotita. Preparatul nu se bea tot dintr-o data, ci se bea treptat pe parcursul intregii zile.

Ceaiul are un gust neplacut, de aceea valeriana se mai poate utiliza si sub forma de tinctura, care se obtine din 20 grame radacina de planta la 100 ml alcool de 70 de grade. Se lasa la macerat o spatamana apoi se strecoara. Din aceasta tinctura se iau cate una sau doua lingurite, de trei ori pe zi.

Votati articolul

Preparate calmante si sedative pe baza de valeriana
Rating:
Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Comentarii 0 comentarii

Lasa un raspuns


Informatiile scrise aici sunt confidentiale.
Adresa de email data nu va fi publicata niciodata. De asemenea, toate informatiile furnizate nu vor fi partajate cu terte persoane.
Intrebare antispam: 2 + 3 =