Cautare
Abonare Newsletter Gratuit
Aboneaza-te gratuit si primeste noutati pe email.
Ultimele comentarii
alina spune: pe ce data se scoate gladiolele
13-Sep-2014 09:53:04
Raspunde la intrebare
alina spune: auziti spunetimi si mie cand se scoate gladiolele
13-Sep-2014 09:49:40
Raspunde la intrebare
mizileanu marica spune: Am plantat anul acesta gladiole si nu stiu unde am gresit pentru ca au crescut mari dar nu au inflorit.Daca stie cineva ce s a intimplat va rog sa mi spuneti si mie, multumesc.
07-Sep-2014 16:19:44
Raspunde la intrebare

Cum se prepara cuscus

Cum se prepara cuscus


Cuscusul vine din nordul Africii si este obtinut din gris rasnit mare. Contine vitaminele B si E, magneziu, seleniu, potasiu, 6 g proteine si 2,2g de fibre. O cana de cuscus are numai 176 calorii.

In principal, cuscusul se gateste cu apa fiarta. In functie de preferinte, se pot adauga diferite condimente sau supa de carne ori legume.

Se pune apa (sau supa) la fiert si cand incepe ca clocoteasca se toarna peste cuscus; se aduga ulei, zeama de la o jumatate de lamaie si se asezoneaza cu sare si piper, dupa gust. Oala trebuie un pic zdruncinata, pentru ca aromele sa se amestece, apoi se acopera si se lasa sa stea 10 minute.

Intre timp se poate pregati carnea sau legumele care se vor servi cu cuscus. Nu uitati sa cuscus isi dubleaza cantitatea prin gatire.


Autor | Dragos Serban


Comentarii
Comentarii 0 comentarii